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新的起航·心的开始 ——机械系举办大学生心理健康教育专题讲座

发布时间 :2017-11-02 来源 : 编辑 :管理员 浏览量 :


(本网消息 机械系学生科 供稿)为使我系大一新生尽快地适应大学生活,正确地应对心理困扰,深入学习心理健康常识。10月31日晚,机械系与经贸系组织两个系部的大一新生,在600人厅举办了“如何快速地适应大学生活”专题讲座。本次讲座有幸邀请到了西南交通大学心理研究与咨询中心雷鸣博士担任主讲。

讲座上,雷鸣老师以大学生初入校园的现状为出发点,围绕适应校园生活、适应健康学习生活为主题,从大学生心理健康与否的特征、大学生心理问题出现的原因及应对方法、大学生如何构建积极的社会支撑系统,认清自我价值体系等诸个方面做了具体阐述和分析。雷鸣老师讲到:大学对大家来说最大的问题不是来到了一个不喜欢的学校,进了一个不钟意的专业,而是对新的学习生活的适应。新的城市,新的圈子,会让大家觉得不适应。“大家的所知改变大家的所感,大家的所感决定大家的行为!”雷鸣老师向大家指明了一个新的前进的方向。既然不能改变一些不太满意的现状,就努力寻求自身的改变,不断超越。

    本次讲座旨在培养大学生阳光、健康的心理素质,践行对生活的热爱,激发对学习的热情。通过本次讲座,同学们知道了如何快速适应大学生活,树立在大学里人际交往、学习生活的健康新理念,为校园学习生活指明了前进的方向。


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